Somos parte del equipo de Dreamy Tours y preparamos esta guía para ayudarte a planificar el Salkantay Trek con claridad, sin exageraciones y sin letras pequeñas. Si estás evaluando esta ruta, es normal que tengas las mismas preguntas que casi todos: cuántos kilómetros se caminan, qué tan difícil es en realidad, cuánto cuesta y qué necesitas llevar para no pasarla mal.
El Salkantay Trek no se trata solo de “caminar varios días”. Es una experiencia que combina paisajes de alta montaña, cambios de temperatura en pocas horas y un esfuerzo que se siente distinto por la altura. Por eso, una buena preparación no es un detalle: es lo que define si tu viaje será disfrutable y seguro, o si terminarás agotado, con frío o lidiando con imprevistos que se pudieron evitar.
En este artículo vas a encontrar respuestas directas y consejos prácticos para tomar mejores decisiones antes de reservar: cómo entender la distancia (más allá del número), qué esperar de las subidas y bajadas, cómo estimar un presupuesto realista según el tipo de servicio y una lista simple de qué llevar. Si tu objetivo es vivir el Salkantay con más confianza y menos dudas, aquí tienes una guía pensada para eso.
Qué es el Salkantay Trek (y por qué es tan popular)
El Salkantay Trek es una caminata de varios días que combina paisajes de alta montaña con valles más templados. Lo que más lo caracteriza es el cambio de escenarios y el reto físico, especialmente por la altura, por eso una buena planificación marca la diferencia.
¿Cuántos kilómetros es el Salkantay Trek?
La distancia total puede variar según la ruta exacta y el operador, en total, se recorren aproximadamente 55 a 60 kilómetros. No te quedes solo con el número: revisa cómo se reparten esos kilómetros por día, porque hay jornadas más largas que otras y el cansancio se acumula.
¿Cuál es la dificultad de la caminata Salkantay?
La dificultad suele considerarse de moderada a desafiante. No es una ruta “técnica” (no necesitas saber escalar), pero sí requiere resistencia porque caminarás varias horas durante varios días, con subidas y bajadas prolongadas.
Altura y Paso Salkantay: lo que debes saber
El mayor reto para muchas personas no es la distancia, sino la altura. El punto más exigente suele ser el Paso Salkantay, que alcanza aproximadamente 4.630 – 4.650 msnm, donde el esfuerzo se siente más y el ritmo se vuelve naturalmente más lento. Por eso conviene caminar constante, sin apurarse, y tomar pausas cortas cuando lo necesites.
¿Se puede sufrir mal de altura durante el trekking al Salkantay?
Sí, es posible, especialmente cerca del paso. Para reducir el riesgo, lo mejor es aclimatarse antes de iniciar el trek, descansar bien, hidratarse y evitar esfuerzos bruscos en las subidas. Si ya sabes que la altura te afecta, conviene escoger un itinerario con tiempos más cómodos.
¿Cuántos kilómetros camina una persona al día en el Salkantay Trek de 4 días?
Depende del itinerario, pero en una ruta típica del Salkantay Trek de 4 días se combinan días moderados con una jornada larga y más exigente, que concentra más horas y kilómetros de caminata. En total, se recorren aproximadamente 55 a 60 kilómetros, distribuidos de la siguiente manera:
- Día 1: 12 km aprox.
Caminata moderada, con ascenso progresivo y visita a la Laguna Humantay. - Día 2: 22 km aprox.
El día más largo y duro del trek. Se cruza el Abra Salkantay, el punto más alto de la ruta. - Día 3: 16 km aprox.
Jornada más llevadera, con descenso hacia la zona de selva y clima más cálido. - Día 4: 12 a 15 km aprox.
Último tramo del recorrido, con vistas finales y llegada a Machu Picchu.
Por eso, al comparar tours, es recomendable preguntar no solo por el número de días del programa, sino también por las horas aproximadas de caminata diaria, ya que un solo día puede concentrar el mayor esfuerzo físico del viaje.
¿Cuánto cuesta el Salkantay Trek?
El costo varía según el tipo de servicio y lo que incluya: transporte, alimentación, tipo de alojamiento (campamento u opciones más cómodas), entradas y el equipo de apoyo. Para comparar bien, pide siempre un detalle por escrito de lo que está incluido y lo que no, así evitas gastos inesperados.
Qué llevar al trekking en Salkantay
Empaca pensando en cambios de temperatura y comodidad para caminar varias horas.
- Ropa por capas: primera capa, abrigo ligero y cortaviento.
- Impermeable liviano si el clima está variable.
- Calzado cómodo con buen agarre.
- Agua y snacks prácticos.
- Protector solar y lentes de sol.
- Gorro y guantes delgados para la mañana y zonas altas.
- Linterna frontal si tu salida es muy temprano.
- Mochila cómoda (idealmente ligera).
¿Necesitas bastones de trekking para Salkantay?
No son obligatorios, pero ayudan mucho en bajadas largas y cuando el terreno está irregular. Si tienes sensibilidad en rodillas o buscas más estabilidad, vale la pena llevarlos o alquilarlos.
¿Cuánta propina dar para el Salkantay Trek?
La propina es voluntaria. Suele depender del tamaño del grupo, del servicio recibido y de tu satisfacción. Lo más práctico es preguntar antes de empezar si el operador maneja una referencia y decidir al final de acuerdo con tu experiencia.
Diferencia entre Camino Inca y Salkantay
Una diferencia clave es el tipo de experiencia. En términos generales, el Camino Inca se asocia más con una ruta histórica y muy regulada, mientras que el Salkantay destaca por paisajes de montaña y una sensación más “aventurera”. Si buscas alta montaña y variedad de escenarios, Salkantay suele encajar muy bien.
Preguntas frecuentes
¿Vale la pena el trek del Salkantay?
Sí, es ideal si te gusta caminar varios días y disfrutar paisajes de alta montaña. Requiere buena preparación para la altura.
¿Cuántos kilómetros se caminan en el Salkantay Trek?
Se recorren entre 55 y 60 km en total, con días moderados y una jornada más larga y exigente.
¿Es difícil el Salkantay Trek?
Tiene un nivel moderado a desafiante, especialmente el segundo día, cuando se cruza el Abra Salkantay.
¿Cuál es la mejor ruta para llegar a Machu Picchu?
Depende de tu tiempo, presupuesto y estilo de viaje: trekking completo, ruta histórica o una opción más cómoda.
¿Necesito experiencia previa en trekking?
No es obligatorio, pero sí recomendable tener buena condición física y estar aclimatado a la altura.
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